出産という大仕事を終えて、育児に頑張るお母さんは毎日ヘトヘトのはず。
夜中のおむつ替え、授乳、昼間も家事と育児にと時間があっという間に過ぎてしまい、自分の体をケアする時間なんてほぼありませんよね。
出産直後はあまり気にしないけど、ちょっと生活に余裕が出てきたころに気になるのが産後のお腹周り。
引っ張られたお腹の皮はたるんでしまい、出産前の体型とは程遠い姿に愕然とするお母さんも多いのです。
そんな時にエンダモロジーで痩せられるかどうか、紹介していきますね。
授乳中だけどエンダモロジー受けてもいい？
授乳中なら、気になるのが次の２つ
- 母乳に影響が出るのではないか
- 母乳が出る間は体が変化してるので、悪い影響があるのではないか
エンダモロジーで母乳に悪い影響がでると公表されていないので、授乳中でもエンダモロジーは問題なく受けられるんです。
でも、サロンやクリニックによって授乳中はできないとしているところもあるので事前に確認してみましょう。
エンダモロジーは薬を使ったりしませんので、授乳中でも何ら問題はないといえます（個人ごとの体調によっても変わるのでサロンに相談するのがベストです）。
なかには、メニューによって授乳中は禁止だけど、エンダモロジーはOKなサロンもあります。
OKなサロン→ ブルーム・ソシエ
エンダモロジーで産後ダイエット。出産太りを解消できる？
す産後ダイエットで出産前のスタイルを取り戻したいと思うのは、ママさんみんなの願いです。
毎日家事に子育てにバタバタ忙しくしていたら自然と痩せていたという人も中にはいますが、多くのママが産後太りに悩んでいるのが現実です。
産後太りになる原因は大きく3つあります。
- 赤ちゃんを守る脂肪を蓄える
- 代謝が落ちる
- 骨盤んゆがみ
１つ目の「脂肪を蓄える」は、妊娠中、お腹の赤ちゃんを守るための脂肪の壁を作る女性ならではのメカニズムによるものです。
出産と同時に脂肪もなくなってくれればいいのに、体の中に取り残される始末（泣）。
妊娠・出産を迎える女性は避けることができないので、こればかりは仕方ないですね。
2つ目の「代謝が落ちる」は、筋肉が減ることです。
妊娠中はカラダを大事にしようと、動かすことが少なくなりますよね。
日常生活といえども、体を動かすことが少なくなれば筋肉が減ります。
筋肉は脂肪を燃やす場所なので、筋肉が減った分だけ脂肪を燃やす量も少なくなり、一段と脂肪が付きやすくなります。
3つ目の「骨盤のゆがみ」は、痩せづらくなる困ったもの。
出産すると、内臓を支えている骨盤が広がって内臓が下がってしまい、そのせいで内臓の働きが悪くなり、代謝が落ちてしまいます。
内臓も脂肪を燃やしたエネルギーで動いているので、働かなくなったぶん脂肪が溜まりやすくなるんです。
エンダモロジーは産後太りの原因退治に効くの？
産後太りの原因は、「脂肪の蓄積」と「代謝の悪化」です。
結論からいうと、エンダモロジーで産後太りを解消することはほぼほぼ難しいです。
なぜなら、エンダモロジーで脂肪をドサッと減らすことはできないし、代謝を上げることもできません。
そんなときは、直に脂肪をアタックするキャビテーションやラジオ波の方がずっと効果あります。
でも、「産後太りが原因でセルライトがついたために痩せにくくなった」なら話は別。
真っ先にセルライトを落とさないと皮下脂肪は減りません。
エンダモロジーはセルライトをなくするものなので、産後太りを解消するファーストステップとして受ける女性も多いんですよ。
エンダモロジーは産後いつから受けられるの？
産後のダイエットはなるべく早く始めた方が良いのですが、出産直後はまだ体調が万全ではありません。
体もとてもデリケートな状態なので過度な運動や無理な食事制限はおすすめできません。
特に産後は代謝が悪くなっているので、そんな時に食事制限すると余計に代謝が悪くなります。
そうなるとますます痩せづらくなるので注意してくださいね。
産後は栄養のある食事を摂ってゆっくり休むことが最優先。
産後1か月～1か月半くらいにエンダモロジーを始めるのが理想的ですね。
しかし体調の回復具合は人によって違うので、医師と相談してから始めた方が良いですよ。
基本的にエンダモロジー自体は産後すぐに行っても問題ないものですが、施術後は血液の循環が良くなるために出血（悪露）が増える心配があるのでそれが落ち着いてからの方が良いでしょう。
エンダモロジーは、本来の自分の姿に戻ることを重点にしているものなので、体に一切負担をかけることはありません。
サロンやクリニックに行って施術を受けるだけで良いので、産後ダイエットには最適な方法と言えるかもしれませんね。
エンダモロジーを受けてみたいけど、いきなり契約するのは不安だなというなら、体験コースを利用してみると良いですよ。
体験コースはとてもリーズナブルな料金設定になっていますから、お試しに1度受けてみるのにちょうど良いです。
施術がどんなものかわかりますし、1度の施術でも体の変化に気づく人もいるようです。
施術を見ていると痛そうに見えるのですが、痛みなどはないと言われています。
本当にそうかを確認するためにも、体験コースを受けてみると良いでしょう。
産後ダイエットにエンダモロジーを行って、きれいなお母さん、すてきなお母さんと言われるようになりたいですよね。